Training

Das alte Kredo der Sportwissenschaft beschreibt auf einfache Weise die Grundlage der
Leistungssteigerung.

„Sportliches Training ist ein planmäßig gesteuerter Prozess, um Zustandsänderungen der
komplexen sportmotorischen Leistung, Handlungsfähigkeit und des Verhaltens anhand einer
vorher definierten Zielvorstellung zu erreichen. Für den Erfolg der Trainingsmaßnamen sind
sowohl inhaltliche, methodische als auch organisatorische Aspekte notwendig. Bei der
Zusammenstellung der Trainingsmethoden ist die Höhe der Belastung immer relativ zum
persönlich möglichen Leistungsvermögen zu wählen.“ so ein Auszug aus der Sportliteratur.

Klartext!
Du wirst nur so viele Liegestützen und Liniensprints gesund hingekommen wie es Dein
Körper zulässt.
Machst Du trotzdem mehr – dank Profi-Motivationslevel – sind oft Verletzungen die Folge!

Gamechanger: „Dentletics® Screening“

Erst die detaillierte Analyse Deines aktuellen Gesundheits- und Leistungsstandes ermöglicht
eine individuelle Trainingskonzeption, die ...

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• Dein Muskelwachstum

• Deine Herz-Kreislauf-Leistung und

• Deine Koordinationsfähigkeit

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optimal berücksichtigen. Entsprechend wird Dein Performance-Team zusammengestellt:

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• Trainerstab

• Docs und Therapeuten

• Persönlicher Trainingsplan

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So machen wir Deine sportlichen Ziele erreichbar – sicher!

Gefahr vermeiden!

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Wenn durch unerkannte Erkrankungen, Allergien oder Fehl- & Kompensationsfunktionen die
volle Leistungsbereitschaft nicht mehr abrufbar ist, zahlt sich Deine harte Trainingsarbeit
meist nicht aus.

Du kannst Deine Leistung trotz hoher Disziplin nicht steigern. Im schlimmsten Fall kommt es
noch zu Leistungseinbußen, weil Du Trainingsausfälle hast.

Wir erkennen Leistungsminderer und machen Dein Training maximal effektiv!
Durch das richtige Training kann die individuelle Leistungsfähigkeit

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• maximiert = Performancesteigerung

• erhalten = Performance Bereitstellung / Prävention

• wieder hergestellt = Rehabilitation nach Verletzung

werden!

Zum „richtigen“ Training gehört nicht nur das Stemmen von Gewichten und das Klotzen von
Kondition, sondern auch:

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• Früherkennung von Symptomen => Prävention

• Unterstützende Therapie => Nachhaltigkeit

• Stärkung der Strukturen => Schutz

• Mindset Power => Positivität

• Funktionsoptimierung => Leistungssteigerung

Das Dentletics® Konzept zeigt Dir, wie Du Dein Zahntraining gestalten mußt.

Wie oft sollte ich zum Check-Up?

Wie sollte ich meine Zähne schützen und stärken?

Welche Trainingsgeräte (Bürsten, Seiden etc.) unterstützen mich optimal?

Welchen Einfluss hat der richtige Biss? Kann ich meinen Biss trainieren?

Welche Docs und Therapeuten brauche ich in meinem Team?

 

In unseren Schulungen und Vorträgen schaffen wir bei Sportlern, Trainern und Verbänden ein
großes Bewusstsein für alle entscheidenden Bausteine des Erfolgs.

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Individuelle Trainingskonzepte haben nicht nur für den Leistungssport und für die
Wettkampfvorbereitung einen hohen Stellenwert, sondern auch im Freizeit- und Breitensport.
Hier hat sich zu Recht der Begriff „Gesundheitstraining“ etabliert.

Maximiere erfolgreich Deine Performance. Nutzen Deinen smarten Dentletics®-
Trainingsplan.

Ohne Fleiss – keinen Preis!

Mit Intelligenz, Motivation und Teamspirit (Konzept-Fleiss)

–> wirst Du immer erfolgreicher sein als die anderen (Preis)!

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